Подкаст «Лайфхакера»

Что такое бодинейтральность и как она помогает принять себя?

Episode Summary

Откажитесь от оценки внешности и сосредоточьтесь на личностных качествах.

Episode Notes

Этот выпуск подкаста входит в цикл под названием «Один на один». Это спецпроект Лайфхакера, посвящённый отношениям с собой и окружающими.

Рассказываем, чем бодинейтральность отличается от бодипозитива, а также почему важно воспринимать тело человека в первую очередь как инструмент.